Ist ein Weg mitten ins menschliche Sein. Wir bewohnen den Körper um zu spüren, Gefühle zu fühlen, unsere Erfahrungen im Leben zu machen und uns ganz auf dieses Leben ein zu lassen. Unser Leben besteht meist darin, unseren inneren Wunden aus zu weichen und damit unserem Leiden auszuweichen. Wir wollen verhindern, dass es weh tut und wir an Grenzen stoßen. Doch genau hier, wo es intensiv wird, können wir lernen, heilen, wachsen und etwas über unser wahres Menschsein herausfinden. Für viele Menschen ist es ungewohnt die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, zu lauschen und die inneren Augen zu öffnen. Der Alltag fordert von uns so viele Dinge parallel ab, dass wir oft erst lernen müssen den inneren Weg zu integrieren und unseren Blick nach innen zu wenden.

Wir können erkennen wer wir wirklich sind, indem wir aufdecken und erkennen, was wir nicht sind. Hier beginnt innere Arbeit. Sie ist der Ausdruck der Hinwendung zu uns selbst, uns in unserem Leiden ernst zu nehmen, unserem Sehnen nach Liebe und Wahrheit Raum zu geben, Unterscheidungskraft zu entwickeln und unser menschliches Potential zu entfalten.